Setembro amarelo: a falta de atividade física prejudica a saúde mental

As pessoas têm dois problemas difíceis de solucionar na vida real. O primeiro é sempre lembrado: para conseguir um emprego, é preciso ter experiência. Mas para ter experiência, é necessário trabalhar, certo? O outro, pouco compartilhado nas mesas de bar, está na mesma proporção: uma boa saúde mental exige atividades físicas regulares. Mas uma das consequências da depressão é […]